YOGA & ENTSPANNUNG „BE IN BALANCE“

Genießen Sie ein dreitägiges Retreat unter dem Motto „Be in Balance – Yoga & Entspannung“ und bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Das ganzheitliche Konzept widmet sich sowohl Ihrer physischen als auch psychischen Ebene. Lernen Sie verschiedene Methoden kennen, die sich auch ideal in Ihren Alltag integrieren lassen. So haben Sie auch langfristig einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag.

• 2 Übernachtungen in einem unserer eleganten Zimmer
• reichhaltiges Frühstücksbuffet
• freier Eintritt in den SPA-Bereich
• Frontcooking-Erlebnis an beiden Abenden

Details Retreat:

• Hatha Yoga & Meditation
• Breathwork & aktivierendes Yoga am Morgen
• Workshop „Autogenes Training“
• Yin Yoga & Yoga Nidra
• Breathwork, Yoga & Meditation am Morgen