30.05.2025 - 01.06.2025
På trods af regelmæssig motion og massage føler vi os ofte stive, ubevægelige og anspændte. En introduktion til emnet fascia åbner en helt ny perspektiv på den fysiske velvære.
Vi arbejder med teknikker og øvelser, der giver os følelsen af at være frie og ubesværede i vores egen krop igen.
- 2 overnatninger i et af vores elegante værelser
- Varieret morgenmadsbuffet
- Fri entré til spa
- Front cooking-oplevelse på begge aftener
Derudover indeholder retreatet:
- Yoga – Afspænding om aftenen (Introduktion til emnet fascia)
- New Somatic Yoga · Workshop „Fascia Yoga – „Gør plads“ til krop og sind“
- Yoga Relax – Aktiv afspænding
- Workshop & aftenmeditation
- Workshop & Fascia Yoga Class
Enkeltværelser fra € 576,00
Dobbeltværelse fra € 874,00
