28.02.2025 - 02.03.2025
Kom helt naturligt ind i at give slip og slappe af. Sammen udforsker vi forskellige yogapraksisser og kombinerer de mest effektive øvelser til et individuelt træningsprogram. Sammen fokuserer vi på forbedret koncentration og en afslappet „mind and body feeling“.
- 2 overnatninger i et af vores elegante værelser
- Varieret morgenmadsbuffet
- Fri entré til spa
- Front cooking-oplevelse med buffet på begge aftener
Derudover indeholder retreatet:
- Aften afslapning (Introduktion til bodyscan + afslapningsteknikker)
- Mindful yoga & meditation om morgenen
- Workshop „Giv slip med yoga – afslapning for krop og sind“
- Yoga Class „Aktiv afslapning for krop og sjæl“
- Yoga Nidra & aftenmeditation
- Workshop & Yoga Class
Enkeltværelse fra € 576,00
Dobbeltværelse fra € 874,00
