mit Sara Rantzau
Ein Wochenende, das neue Energie schenkt und Lust darauf macht, den eigenen Körper wieder bewusst zu bewegen. Gemeinsam mit Personal Trainerin und Online-Coach Sara Rantzau erleben Sie vier abwechslungsreiche Trainingseinheiten aus Pilates, Barre, funktionellem Training, Mobility und Balance.
Im Mittelpunkt steht ein starker, beweglicher und funktioneller Körper, der Sie auch im Alltag unterstützt. Sara arbeitet insbesondere mit Frauen ab 40 und weiß, wie sich Körper und Bedürfnisse verändern. Ihre Trainings verbinden Bewegung mit einer guten Portion Leichtigkeit und Motivation. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit zum Entspannen, Genießen und für eine Auszeit in unserem SPA.
- 2 Übernachtungen in einem unserer eleganten Zimmer
- reichhaltiges Frühstücksbuffet
- freier Eintritt in den SPA-Bereich
- Frontcooking-Erlebnis mit Buffet an beiden Abenden
- 4 Trainingseinheiten mit Sara Rantzau auf Englisch
- Freitag: Welcome & Move
- Samstagvormittag: Morning Boost – Pilates & Barre
- Samstagnachmittag: Full Body Functional
- Sonntag: Mobility, Balance & Flow
Anreise Freitag
ab € 495,00
ab € 695,00